ماسک ماست

• ماست
• آرد عدس
• پوست پرتقال رنده شده
  
  برای تهیه ماسک ماست صورت تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و استفاده کنید. این ماسک پوست را براق، روشن و تازه می کند.اگر پوست خشکی دارید که به رطوبت رسانی نیاز دارد کمی عسل به آن اضافه کنید.ماست، پودر کاکائو و عسل به نسب (1:1:4) ترکیب کنید و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست بمالید. این ماسک پوست های خسته و گرفته را تغذیه می کند. اگر ماسک ماست و میوه می خواهید می توانید یک عدد میوه تازه به آن اضافه کنید. اگر پوست چربی دارید یا ماست کم چرب اضافه کنید یا چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. اگر پوست خشک دارید به ماست چرب چند قطره روغن زیتون اضافه کنید. اگر پوست پیر دارید ماست را با آب گریپ فروت یا پرتقال ترکیب کنید. اگر جوش دارید ماسک عسل و ماست استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مصرف مداوم این لبنیات باکتری های داخلی که عامل جوش ها هستند را از بین می برد.در کنار خوردن این غذا می توانید یک ماسک درمانی خاص با ترکیب ماست، شکر و زردچوبه درست کنید. یا اینکه ماست را به تنهایی روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت تمیز بشوئید.