ماسک ضد چروک دور لب با لیمو
آذر ۳, ۱۳۹۶
ویتامینه مو با روغن زیتون
آذر ۳, ۱۳۹۶
چند راز برای داشتن ناخن های بلند :
- رژیم غذایی مناسبی را پیش رو بگیرید. در رژیم غذایی تان ویتامین ها ، مواد مغذی ، مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم و اسیدهای چرب را بگنجانید . سعی کنید تخم مرغ ، روغن ماهی ، سبزیجات سبز رنگ ، آجیل یا مکمل های تقویت مو و ناخن را بیشتر استفاده کنید .
- ناخن هایتان را در سایز متوسط نگه دارید . اگر ناخن هایتان را در سایز خیلی بلند نگه ندارید کمتر می شکنند .
- از کرم های تقویتی و محافظ ناخن استفاده کنید . ناخن های خشک و شکننده بیشتر آسیب میبینند . چون دهیدراته میشود و آب خود را از دست میدهد و به راحتی میشکند.
راز داشتن ناخن های بلندReviewed by ژلیش on Nov 24Rating: راز داشتن ناخن های بلندبرای داشتن ناخن های بلند رازهایی وجود دارد . در این مقاله راز داشتن ناخن های بلند را میگوییم.
همیشه کاشت ناخن راه بلند کردن ناخن نیست. رازهایی برای داشتن ناخن های بلند وجود دارد. این مقاله را بخوانید.
