راهکارهای رشد سریع مو

      بیشتر خانم ها یکی از نشانه های زیبایی زنانه را موی بلند می دانند. در واقع موی بلند تعبیری از سرزندگی، جوانی و برای برخی افراد حتی  نشانه‌ای از سلامتی می باشد. بسیاری از زنان، به موهای بلند علاقه زیادی دارند. رشد موی یک فرد سالم در مدت یک ماه، بین ۶ میلی‌متر تا ۱٫۳ سانتی‌متر می باشد. تاکنون هیچ فرمول علمی اثبات‌شده‌ای برای سرعت بخشیدن یا تحریک رشد مو بیش از اندازه‌ی طبیعی آن یافت نشده است.
      شاید شما چنین فکر کنید که رشد موی دوستانتان بیشتر از موی شماست. درواقع ضخامت‌ و تراکم بیشتر موها در افراد مختلف این ذهنیت را برای شما ایجاد کرده است. قطعاً موهایی سالم و فاقد موخوره بهتر رشد خواهند کرد. بنابراین زمانی که موی شما ضخیم‌تر و متراکم‌تر باشد بلندتر نیز به‌ نظر خواهد رسید.
تمام راهکارهایی که به شما آموزش می دهیم با توجه به اصول زیر تعیین شده اند:
1. داشتن رفتار درست با موها از لحاظ فیزیکی
2. تأمین مواد مغذیِ لازم را برای رشد موی سالم
3. رسیدگی به مشکلات سلامتی مرتبط با افت سلامت موها

۱. ماساژ پوست سر: ماساژ با روغن‌های عصاره‌ای - روش وارونگی
۲. نوک‌گیری موهایتان را به‌طور دوره‌ای
۳. مصرف درست شامپو
۴. استفاده از کاندیشنر بیشتر از شامپو
۵. آبکشی موها با آب سرد در انتهای هر بار حمام رفتن
۶. شانه کردن موها همچون رشته های طلا
۷. استفاده از ماسک‌های روغنی و مرطوب‌کننده به‌صورت هفتگی: ماسک روغن نارگیل - ماسک روغن کرچک
۸. استفاده از ماسک تخم مرغ حداقل ماهی یک بار
۹. استفاده از دم‌کرده‌های گیاهی
۱۰.تقویت مو با آلوئه ورا 
۱۱. جمع نکردن موها به مدل گوجه ای به مدت زیاد
۱۲. نپیچیدن موها در حوله‌های بزرگ
۱۳. استفاده نکردن از روبالشی زبر
۱۴. استفاده نکردن از کش مو برای موهای دکلره شده، خشک یا خیلی حساس
۱۵. پیروی از رژیم غذایی سالم و مغذی: اسید چرب امگا ۳ – پروتئین -  ویتامین C و A
۱۶. آب‌رسانی موها
۱۷. استفاده از مکمل‌های ویتامینی و گیاهی
۱۸. دور بودن از استرس
۱۹. درمان مشکلات سلامتی بدن