طبق نظر متخصصین زیبایی در آرایشگاه بسیاری از ما پوست خشکی داریم، به همین علت مهم است که بدانیم چگونه با روغنهای طبیعی از پوستمان محافظت کنیم. روغنهایی که در اینجا به شما معرفی میکنیم میتوانند پوست شما را به خوبی مرطوب کرده و از آن محافظت کنند.
درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست البته به صورت صحیح و کامل شروع می شود. روزانه 2 مرتبه صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید . رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین .از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه. هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. زیرا روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند . میزان استفاده از آن در هر روز 2 قاشق سوپخوری می باشد.
در طول روز 5 تا 10 بار و یا حداقل با هر وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای تازه استفاده کنید. استفاده از میوه هایی مثل موز و پرتقال برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است
1 دیدگاه
روغن نارگیل و روغن زیتون که محشرن و حرف ندارن