روغن زیتون یکی از مهمترین و مؤثرترین روغن های گیاهی در سلامتی بدن انسان است. روغن زیتون علاوه بر زیبایی و ترمیم و تقویت پوست و مو موجب چاقی صورت نیز می شود. پلی فنول موجود در روغن زیتون وظیفه حفاظت پوست در مقابل آسیب های نور آفتاب را بر عهده دارد. روغن زیتون خاصیت ارتجاعی داشته و پوست را نرم و شفاف میکند و مانع از خشکی پوست می شود. روغن زیتون بعنوان پاک کننده های پوستی نیز قابل استفاده می باشد. نصف فنجان روغن زیتون را با یک تکه صابون و دو قاشق غذاخوری گلیسیرین و دو قاشق غذاخوری آب درون مخلوط کن باهم ترکیب کنید. در طول روز 2 تا 3 مرتبه این ماسک را روی پوست خود بگذارید. آرایشگران در آرایشگاه از این ماسک برای پوست های حساس، چرب، خشک و آکنه دار استفاده می کنند. هرچقدر پوست چرب تر باشد، پرتر به نظر می رسد. استفاده از روغن زیتون موجب ایجاد شفافیت و درخشندگی سطح پوست می شود.
روغن ژیتون یکی از قوی ترین لایه بردارهای طبیعی است که منافذ پوست را پاکسازی کرده و موجب ترمیم بافت های آسیب دیده پوست می شود. ابتدا صورت خود را با یک پنبه خیس نمدار کنید سپس با روغن زیتون ماساژ داده و با مقداری شکر را بر روی پوست خود ماساژ دهید. با استفاده از این روش سلول های مرده سطح پوست خود را جدا میکنید و پوست خود را درخشان تر میکنید. حتی می توانید روغن زیتون را بعنوان کرم شب استفاده نماید. یک سوم فنجان آب و یک سوم فنجان سرکه و نصف فنجان روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و قبل از خواب به پوست خود بزنید. این کرم رنگ پوست شما را تغییر داده و موجب شفافیت و تأمین سلامت پوست خواهد شد.