اگرچه هیدراتاسیون مناسب برای سلامت کلی شما مهم است، اما روشن نیست که آیا نوشیدن آب اضافی بر هیدراتاسیون پوست در افراد سالم تاثیر می گذارد یا نه.
پوست، از سه لایه ساخته شده است: لایه بیرونی (اپیدرم)، پوست زیرین (درم)، و بافت زیر جلدی. اگر خارجی ترین لایه (اپیدرم) حاوی آب کافی نباشد، پوست قابلیت ارتجاعیاش را از دست خواهد داد و زبر خواهد شد. با اینحال علی رغم این ارتباط، تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد نوشیدن آب اضافی، اثری روی هیدراتاسیون یا ظاهر پوست داشته باشد.
اگر میخواهید پوستتان هیدراته شود، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
همچنین فراموش نکنید که اگر در مورد پوست خشکتان نگران هستید، با پزشک یا متخصص پوستتان در آرایشگاه تماس بگیرید، و هیچوقت از مراجعه به پزشک متخصص کوتاهی ننمایید.
1 دیدگاه
اما تابستونا معمولا میگن آب زیاد بخوریم که کمبود آب بدن جبران شه واقعا ممکنه آسیب رسان باشه؟