ایجاد چال گونه با ورزش

چال گونه در دنیای پزشکی نوعی معلولیت بوده که جزء زیباترین معلولیت ها محسوب می شود. این چال را می توان با انجام عمل های پزشکی مختلف در صورت خود ایجاد کرد اما خب عوارضی هم قطعاً خواهد داشت. مجموعه سه رخ با کمک آرایشگران حرفه ای و مجرب نحوه ایجاد چال گونه را با آرایش به شما عزیزان آموزش داد. در این مقاله به شما می آموزیم که چگونه با کمک ورزش دادن صورت خود چال گونه ایجاد کنید.
۱- ابتدا لب ها را غنچه کرده و لپ ها را به سمت داخل بمکید. برای شروع این ورزش حالت چهره باید به گونه ای باشد که انگار همین حالا لیمو ترش و یا گوجه سبز ترش را طعم میل کرده اید. لپ ها را از داخل دهان بین دندان های فک بالا و پایین قرار دهید تا چال لپ ایجاد گردد.

۲ – قسمت گود رفته گونه ها را فشار داده و به همین حالت نگه دارید. بعد از انجام این کار، قسمت عمیقی بر روی گونه ایجاد میشود. آن قسمت را محکم نگه دارید و تلاش کنید لب ها را تکان دهید.

۳- حالا بخندید و در صورت لزوم جای انگشتان را بر روی گونه عوض کنید. زیرا چال گونه معمولاً زمانی ظاهر می شود که صورت در حالت خنده باشد. به همین دلیل باید بخندید تا ماهیچه ای را که نیاز به تمرین دارد پیدا کنید.

۴- روزانه این تمرین را به مدت 30 دقیقه انجام دهید تا چال گونه طبیعی و زیبایی روی صورت شما ایجاد شود. بعد از چند هفته شما شاهد نتیجه این روش جالب میشوید. معمولاً آرایشگران به عروس خانم هایی که صورت گرد دارند این روش را توصیه می کنند تا برای روز عروسی و حاضر شدن در آرایشگاه برای میکاپ بر روی صورت خود چال گونه داشته باشند تا جذاب تر و زیباتر شوند.