بهترین لایه بردار برای پاها

   گرمای طبیعی پاها که باعث عرق کردن می‌ شود، پوشیدن جوراب و کفش‌ های ضخیم، ایستادن طولانی مدت و...، همگی از دلایلی هستند که باعث تیره، کدر و سخت شدن پوست پاها می‌ شوند و برای اینکه زیبایی و روشنی را به پوست خود برگردانید، باید حتما برای پاها هم یک اسکراب مخصوص و مناسب تهیه کنید. فراموش نکنید که پا قلب دوم انسان است و مراقبت از پاها و رسیدگی به آن ها جز مهم ترین نکات بهداشتی و سلامت است. برای لایه برداری کردن از پوست پاها می توانید از انواع لایه بردار ها و کرم های اسکراب استفاده کنید اما توصیه می کنیم که در منزل یک اسکراب خانگی و کاملاً طبیعی را تهیه کنید. در ادامه نحوه تهیه این اسکراب را به شما آموزش می دهیم: 
مواد مورد نیاز
- شکر سفید: یک فنجان
- جوش شیرین: 2 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
- عسل: 2 قاشق غذاخوری
اسانس: چند قطره (اختیاری)
روش تهیه
   در یک کاسه، شکر ریخته و سپس به ترتیب، روغن زیتون، جوش شیرین و عسل را اضافه کنید. این مواد را به خوبی مخلوط کرده و در انتها اسانس را به آن اضافه نمایید تا عطر و بوی دلنشینی به خود بگیرد. اسکراب آماده شده را در یک ظرف شیشه‌ ای در بسته و در محیط خشک و خک نگهداری کنید و هر بار که نیاز داشتید، از آن استفاده کنید.
فواید این اسکراب
شکر؛ بیس و پایه اسکراب است که باعث از بین رفتن و بلند شدن سلول‌ های سطحی از روی پوست خواهد شد.
روغن زیتون؛ برای پاکسازی عمقی پوست و مرطوب نمودن آن مناسب است که به هیچ عنوان باعث چرب شدن پوست نمی‌ شود.
جوش شیرین؛ هم یک ماده پاکسازی کننده و همچنین یک روشن کننده طبیعی است که تیرگی پوست را از بین برده و پوست را روشن می کند.
عسل؛ یک مرطوب کننده عالی است که پوست خشک و حساس را به خوبی تغذیه می‌ کند.
نحوه مصرف
   از این اسکراب قبل از دوش گرفتن استفاده کنید. با حرکات دایره‌ ای، این اسکراب را روی پوست و مخصوصا در نواحی خشن آن، ماساژ دهید. بعد از ماساژ، پاها را شستشو دهید. بعد از دوش گرفتن، پاها را کاملا خشک کنید و کمی به آن مرطوب کننده یا وازلین بزنید.