ضد آفتاب ها و باید و نباید مصرف آنها:

مصرف کرم ضد آفتاب  تنها به تابستان محدود نمی شود. تابستان یا زمستان، پاییز  یا بهار، پوست نیاز به محافظت دارد، مراقبت پوست در برابر خورشید در همه فصلها مهم است و کرم ضد آفتاب این کار را برای شما انجام می دهد. همه ی ما دوسداریم پوستی شاداب تر و جوان تر داشته باشیم و کرم ضد آفتاب پوست ما را در مقابل پیری و شکستگی خط چروک پوست محافظت می کند.

افرادی که زیر ۵۵ سال بودند و از کرم ضد آفتاب استفاده کردند ۲۴ درصد از کسانی که استفاده نمی کردند پوست بهتری داشتند .

کاهش ابتلا به خطر سرطان:

با اینکه استفاده از کرم ضد آفتاب جنبه بیشتر زیبایی دارد، اما مزایای بهداشتی نیز دارد. کرم های ضد آفتاب را در طول روز و در کل ماه استفاده کنید تا از خطر ابتلا به سرطان مختلف به ویژه ملانوم محافظت کنید. ملانوم بدترین نوع سرطان پوست است که می تواند در زنان و به خصوص کسانی که در بیست سالگی هستند زندگی آنها را تهدید کند.

کاهش لکه بر روی صورت:

کرم ضد آفتاب را روی صورت خود بمالید تا از بروز این ناراحتی ها و فوران های رگ های قرمز جلوگیری شود. همچنین برای جلوگیری از ایجاد آکنه و دیگر خسارات ناشی از خورشید ضروری است.

اشعه خورشید پوست شما را تضعیف می کند و باعث بروز کبودی و لک میشود . پوست شما ممکن است به حملات مکرر پوست، تورم، قرمزی و خارش دچار شود و این از تأثیر اشعه UVB است. و می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. یک مطالعه منتشر شده در 'Annals of ' در آگوست 2008 نشان داد که اگر در معرض آفتاب سوختگی باشید، در واقع در معرض خطر بالاتری از ملانوم کشنده قرار گرفته اید. بنابراین، کرم های ضد آفتاب را بکار ببندید و ایمن بمانید.

شما باید هر دو ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را مجدد استفاده کنید ،مخصوصا اگر پوست حساس دارید و یا بعد از ورزش یا عرق کردن وقتی کرم از بین میرود مجدد استفاده شود.

بهبود سلامت پوست و وجود پروتئین های مختلف در کرم برای حفاظت و سلامت پوست موثر است

امروزه انواع کرم های ضد آفتاب و با قیمتهای مناسب در بازار موجود است،همچنین کرم های ضد آفتاب و ضد آبی موجود است که این امکان می دهد در آب بدون سوزاندن خودتان به راحتی استفاده کنید و فعالیت انجام دهید.

همیشه یک لیست از اجزای ساخته شده در کرم ضد آفتاب بردارید ،مطمئن شوید که در آن

* Titanium dioxide

* Octyl methoxycinnimate OMC

* Avobenzone also parsol

* Zinc oxide

وجود داشته باشد ،انتخاب لوسیون ضد آفتاب شما را از سوختگی محافظت می کند،یک کرم ضد آفتاب خوب با spf 30 بسیار مناسب است ،همیشه نیم ساعت قبل بیرون رفتن و تماس با خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

کرم های ضد آفتاب به عنوان یک سپر در برابر اشعه های مضر UV استفاده می شود که هر بار که پوست شما در معرض آفتاب قرار می گیرد، نفوذ می کند. بنابراین توصیه می شود از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. مزیت استفاده از کرم های ضد آفتاب در بلند مدت احساس می شود.