درمان خانگی برای رفع خط اخم

- غذاهای سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب
   افرادی که رژیم غذایی سالم دارند و از مواد طبیعی و میوه و سبزیجات زیاد استفاده می کنند و همچنین در طول روز آب زیادی می نوشند، پوستی سالم دارند و نسبت به بقیه افراد دیرتر به پیری پوست مبتلا خواهند شد.
- خواب کافی
   8 ساعت خواب مفید در طول شبانه روز موجب می شود تا پوست سالمتری داشته باشید و پوست شما چروک نخواهد شد.
- استفاده از روبالشتی نرم
   پارچه های زبر و خشن باعث ایجاد اصطحکاک روی سطح پوست خواهند شد و موجب چروک شدن پوست می شوند. بنابراین بهتر است برای بالشتی که روی آن میخوابید از ملحفه های نرم استفاده کرده و هفته ای 1بار آن ها را بشویید تا پوست شما آلوده نگردد.
- به پشت بخوابید
   یکی از راه های کاهش خطوط اخم و چین و چروک پیشانی به پشت خوابیدن است. خود را عادت دهید تا بتوانید به پشت بخوابید.
- مرطوب کردن
   حداقل 3 بار در طول روز از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید. هر قدر پوست مرطوبتر باشد دیرتر چروک خواهد شد.
- استفاده از کرم ضد آفتاب
   استفاده از کرم ضدآفتاب از ورود اشعه های مضر خورشید به پوست جلوگیری کرده و پوست دیرتر چروک می شود.
- ماساژ صورت
   ماساژ دادن صورت اگر به روش اصولی انجام شود هم آرامش بخش است و هم باعث رفع چین و چروک صورت و جوانسازی پوست می گردد.
- استفاده از عینک آفتابی
   استفاده از عینک آفتابی از ورود اشعه ایکس به پوست اطراف چشم جلوگیری می کند و موجب می شود شما زمانی که در آفتاب هستید کمتر اخم کنید و در نتیجه پوست شما چروک نمیشود.
- لایه بردار
   هفته ای یک یا دوبار از اسکراب یا لایه بردار پوست استفاده کنید. این کار موجب می شود پوستی سالم و نرم داشته باشید و همچنین خطوط اخم کمتر خواهد شد.
- ژله
   ژله میتواند پوست رل آبرسانی، جوان و از چروک آن جلوگیری کند. برای داشتن پوست شاداب و بدون چروک می توانید صبح ناشتا ژله بخورید و یا اینکه مقداری ژله را روی قسمتی که خط اخم و چروک پیشانی است بمالید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی پوست بماند سپس آن را بشویید.
- ماسک سفیده تخم مرغ
   کلاژن و پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند باعث سفتی پوست و کاهش خطوط چین و چروک شود. سفیده تخم مرغ را روی قسمتی از پوست که چروک شده بمالید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
- روغن نارگیل
   کمی روغن نارگیل را روی پیشانی بزنید و به آرامی مالش بدید تا به پوست جذب شود. این کار را هر روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و در عرض چند هفته می توانید یک تفاوت بزرگ را مشاهده کنید.
- آلوئه ورا
   قبل از رفتن به رختخواب و قبل از شستن صورت، صبح زود، کمی آلوئه ورا روی پیشانی خود ماساژ دهید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند تا خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید. هر روز این کار را برای از بین بردن چین و چروک و خطوط اخم خود تکرار کنید.